En allround sport

En allround sport
Judo er en “allround” sport. Alle musklerne bliver rørt i
løbet af en træningsaften. Smidighed, styrke, balance,
hurtighed, koordination og koncentration er nogle
af de vigtigste nøgleord, og netop derfor er judo
ikke kun en god konkurrencesport, men også
særdeles velegnet som motionsidræt.